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詳細資料ISBN：4717702089153 叢書系列：好．生活 規格：平裝 / 256頁 / 13 X 19 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介《呷好．卡健康：1+1>2營養食材方程式》限量改版 嚴選150種以上的常用食材 傳授200種以上的食材搭配法 讓你吃得聰明、吃得健康！ 你知道蠶豆 + 白飯可以消除疲勞嗎？ 你知道雞肉 + 南瓜能夠預防感冒嗎？ 這不只是一本食材百科，更是一本食材搭配手冊，而是能讓你吃每樣東西都能1+1>2，達到最佳效果的全能健康手冊！本書特色 日本營養專家監修 由日本營養界專家三浦理代坐鎮，不怕資訊錯誤，要你吃得安心！ 所有食材權都錄 全書包含蔬菜類、水果類、魚類、肉類、蛋類、五穀類、豆類等等，所有食材應有盡有！是絕對實用的食材百科！ 民間療法特別介紹 本書特別請到日本民間療法翹楚——永山久夫老師，為每種食材介紹其具備的特殊療效。 健康方程式 本書特別開闢一個專欄，告訴你哪些食材一起食用，能夠對身體產生最大的好處與效果！ |
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